![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401051275_1097664241672702_5340010772632715723_n.jpg)
Skuteczne metody zapamiętywania, stres w szkolnej ławce i techniki relaksacyjne – to tematy warsztatów zorganizowanych 28 października 2023 r. przez Stowarzyszenie Absolwentów i Wychowawców, działające przy ZS nr 1 im. Adama Mickiewicza w Lublińcu. Wydarzenie mogło dojść do skutku dzięki grantowi przyznanemu przez Starostwo Powiatowe w Lublińcu w ramach tzw. „małych grantów” (realizacja zadania publicznego).
Warsztaty były odpowiedzią na potrzeby Naszych uczniów, próbą pomocy w „oswojeniu” szkoły: nauczeniu się jak sprawnie organizować sobie pracę i jak panować nad szkolnymi strachami.
Całość podzielona była na dwa bloki zajęciowe, podzielone tematycznie i prowadzone przez specjalistów, którzy specjalnie z tej okazji odwiedzili naszą szkołę: panią dr Ruzannę Muradyan („Jak radzić sobie ze stresem, techniki relaksacyjne”) oraz panią Ewę Bensz z firmy „Lucky Minds” („Techniki Pamięciowe w Szkolnej Ławce”). Młodzież miała możliwość w sposób warsztatowy podejść do tematu i nabyć praktycznych umiejętności w tym zakresie.
Warsztaty spotkały się z niezwykle pozytywnym odzewem ze strony uczniów, którzy często czuja się bezradni w konfrontacji ze szkolnymi wymaganiami, ilością zadań domowych, czy też szkolną presją. Mamy nadzieję, że to dopiero pierwszy taki event organizowany przez Stowarzyszenie i doczeka się kolejnych edycji.
Katarzyna Bugno – sekretarz SAiW
zdjęcia – Damian Czaja (dziękujemy!)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/369683245_1097665558339237_3890021134351931475_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400425149_1097665155005944_5069323419029488967_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400457723_1097665255005934_2934002173156797261_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400527462_1097665698339223_5356304426320092339_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400664689_1097665405005919_524155872971104042_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400664727_1097665205005939_7506127521733995931_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400677100_1097665648339228_3474661571466529201_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400683936_1097665575005902_1864703984864779042_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400685843_1097666411672485_7918408270396075964_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400689640_1097665671672559_8481778724947492743_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400706062_1097666568339136_37973235179833175_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400715042_1097665115005948_8298357282961979641_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400715086_1097666361672490_8123592939612322924_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400726241_1097665325005927_3444396117722423891_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400726243_1097665368339256_4626819499389380862_n-683x1024.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400726421_1097666605005799_6606340687740998395_n-683x1024.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400728833_1097665711672555_6927410386660664760_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400729581_1097665451672581_1568700545514402162_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400780486_1097665598339233_2556301765364287412_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400789475_1097664995005960_8036012350887633227_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400850929_1097665501672576_7574998734018501776_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/400999638_1097665475005912_275756664002499333_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401002923_1097665625005897_3238536916600635911_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401022327_1097666528339140_4869664907102554491_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401027119_1097666465005813_7473531108588862763_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401030197_1097665531672573_1854810728341758311_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401051275_1097664241672702_5340010772632715723_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401082358_1097665681672558_57465033720499567_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401090913_1097665218339271_1205634330016928115_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401142204_1097664868339306_8614911863163570099_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401484886_1097665045005955_2173093827454701628_n-1024x683.jpg)
![](https://mickiewicz.net.pl/am/wp-content/uploads/2023/11/401512395_1097664931672633_8249228663067117712_n-1024x683.jpg)
Najnowsze komentarze